Enceinte ? Félicitations !

Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ? Félicitations !
Vous êtes ravie et ne savez par où commencer !

  • 0 : respirez ! et savourez… ceci marque le début d’une grande aventure !
  • Qu’est ce qui vous attend maintenant ?

  • 1 : l’annoncer au Papa : voici quelques idées pour une annonce originale!
  • 2 : prendre rendez-vous rapidement chez votre médecin
  • Vous pouvez vous préparer à cette première consultation grâce à AMELI : La caisse d’assurance maladie propose un petit guide bien utile : Vous êtes enceinte 0-6 mois

  • 3 : l’annoncer à la famille et aux amis
  • Ces derniers peuvent attendre un peu si vous voulez savourer votre merveilleux petit secret à deux pour l’instant !

  • 4 : se renseigner sur les vitamines et les médicaments autorisés pendant la grossesse et surtout parlez-en à votre médecin !
  • 5 : lister les aliments à éviter
  • Là encore, parlez-en à votre médecin, et oui vous aurez beaucoup de choses à lui demander et ce n’est qu’un début !.

  • 6 : passer au peigne fin votre frigo
  • Toujours enlever les cartons d’emballage avant de mettre les produits au frigo, faire un grand nettoyage à l’eau de javel toutes les 3 semaines.

  • 7 : trouver des infos pour mieux suivre et comprendre les étapes de votre grossesse.
  • Les sites:

    Les livres :
    Widgets Amazon.fr

    Et les futurs papas, alors ?

    Voici plein d’infos destinées aux futurs papas : c’est aussi la grossesse de Papa ne l’oublions pas !

  • 8 : se renseigner sur les maternités et les sages femmes libérales.
  • 9 : s’intéresser aux cours de préparation à la naissance
  • Il y l’embarras du choix mais attention certain commence plus tôt dans la grossesse que d’autres.

    10 : prenez soin de vous…

    A bientôt pour la suite dans l’épisode 1 !

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