La Sophrologie est une technique de relaxation qui consiste en une prise de conscience et une utilisation des possibilités intérieures que chacun possède en lui et cela grâce à un travail quotidien de la respiration.
Je recommande vivement la sophrologie pour les futures mamans stressées, mais il y a plein d’autres préparations que je n’ai pas essayé yoga, chant…

La séance pour les futures mamans commence en général par un temps réservé à la discussion, puis ensuite la séance de sophrologie proprement dite.

Le futur Papa est invité à participer si il le souhaite (généralement les papas ronflent s’est vraiment drôle vous verrez)

Une adresse à Toulouse :

L’association Paroles en jeux propose des séances collectives pour les adultes animées par Annie Girerd.
Contact : 05 61 31 88 13 ou par e-mail
Horaires et lieu :
le mardi de 19h30 à 20h30 à la maison de quartier de Lardenne au 30 rue Jean D’Alembert
le jeudi de 19h à 20h au centre Alban Minville à Toulouse au 67 allée de Bellefontaine
Tarif : au trimestre 100 euros

Magda Rabier Sophrologue, vous propose une préparation à la naissance avec la sophrologie à Toulouse. Contact: 06 85 90 52 34 ou par e-mail magda.rabier@neuf.fr

L’activité se pratiquait également à Joseph Ducuing avec Gilles, mais ce n’est plus le cas… Je vous préviens si cela reprend !

Tags: future maman, preparations a la naissance

Note ecrite le Tuesday, August 15th, 2006 a 3:07 pm sous Avant Bébé : Prépa. Future maman. Vous pouvez suivre les reponses a cette note par RSS 2.0 feed. Vous pouvez laisser une reponse, ou trackback depuis votre propre site.